Bananen-Kokos-Energiebällchen

Schnelle Energiebällchen ohne Backen: Banane, Haferflocken und ein Hauch Kokos — in 15 Minuten fertig.

⏱ 15 Min + 1 Std Kühlen 🍽 ca. 14 Bällchen 📊 Einfach 📦 3–4 Tage im Kühlschrank

Zutaten

Zubereitung

  1. Banane mit der Gabel fein zerdrücken.
  2. Haferflocken unterrühren, bis eine formbare Masse entsteht.
  3. Kleine Bällchen formen und in Kokosraspeln wälzen.
  4. 1 Stunde im Kühlschrank fest werden lassen.
💡 Kokos sparsam einsetzen — er ist fettreich. Die Bällchen sind gehaltvoll, daher klein formen.

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