Wandertag-Energieriegel
Feste Energieriegel für lange Wanderungen und Hundesport-Tage — kompakt, krümelfest und rucksacktauglich.
⏱ ca. 40 Min 🍽 ca. 12 Riegel 📊 Einfach 📦 1 Woche luftdicht, einfrierbar
Zutaten
- 2 reife Bananen
- 2 Eier
- 2 EL Erdnussbutter (ungesüßt, ohne Xylit!)
- ca. 200 g Haferflocken
Zubereitung
- Ofen auf 180 °C vorheizen, eine kleine Auflaufform mit Backpapier auslegen.
- Bananen zerdrücken, mit Eiern und Erdnussbutter verrühren.
- Haferflocken unterrühren und die Masse fest in die Form drücken.
- 20–25 Minuten backen, bis die Oberfläche fest ist.
- Auskühlen lassen und in Riegel schneiden.
💡 Für den aktiven Hund unterwegs — in Stücken füttern und Wasser anbieten. Für Couch-Tage sind die Riegel zu gehaltvoll.